HLEDAT
MENU
Mandle sú bohatým zdrojom zdravých tukov, bielkovín, ale aj minerálov akou sú horčík, železo, mangán, draslík, selén a zinok. Obsahujú taktiež nezanedbateľné množstvo vitamínov skupiny B akými sú vitamín B6, niacín, riboflavín, tiamín alebo kyselinu pantoténovú.
Blanšírované mandle sú stráviteľnejšie, pretože sú šetrne zbavené šupky, ktorá by mohla obsahovať anti-nutrienty, ktoré blokujú vstrebávanie živín z potravy. Mandle sú jednoznačne nutrične najcennejšími orechmi. Pravidelná striedma konzumácia mandlí (1 hrsť denne) môže mať rad pozitívnych účinkov na zdravie. Napríklad pozitívny vplyv na hladinu cholesterolu vďaka mono-nenasýteným mastným kyselinám, ktorými sú kyselina olejová a palmitoolejová.
Použite rozmixované mandle do proteínového kokteilu, smoothie alebo na prípravu dezertov a raňajkových misiek. Optimálna denná dávka mandlí je jedna hrsť.
Zloženie:
Postup:
Ingrediencie vložte do mixéra a rozmixujte. Po rozmixovaní nalejte do pohára a vychutnajte si osviežujúci nutrične bohatý drink,
Zloženie:
Postup:
Rozmixujte acai, maliny, jahody, kokosové mlieko a med v mixéri. Výslednú hmotu vylejte do misky a ozdobte ju ingredienciami na ozdobu (banán a ďalšie).
Zloženie:
Postup:
Všetky ingrediencie rozmixujte v mixéri do hladka. Potom nalejte do formy a vložte na mrazničky. Po šiestich hodinách máte zmrzlinu pre 4 až 6 osôb.
Naše blanšírované mandle majú BIO certifikát - Produkcia španielskeho ekologického poľnohospodárstva.
Zloženie: 100% blanšírované mandle
Pôvod: Španielsko
Distribútor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladovanie: V suchu, v uzavretom obale.
Hmotnosť: 250 g
