TMG je skratka pre trimetylglycín. Trimetylglycín je derivát aminokyseliny, ktorý sa vyskytuje v rastlinách. Trimetylglycín bol prvým objaveným betaínom. Pôvodne sa jednoducho nazýval betaín, pretože v 19. storočí bol objavený v cukrovej repe. Betaín sa nachádza v mnohých rastlinách, ako je brokolica alebo špenát a repná cukrová melasa, rovnako ako v morských plodoch.Betaín je dôležitou živinou pre prevenciu chronických ochorení a pomáha udržiavať zdravie pečene, srdca a obličiek.
Odporúčaná denná dávka do 1 gramu. 1g odpovídá 1/4 čajové lžičky.
Veľkosť dávky: /4 čajovej lyžičky |
množstvo v 1 dávke |
% RHP * |
0,35 g | *** | |
*% Dennej referenčná hodnota príjmu *** denná referenčná hodnota príjmu nie je stanovená |
Upozornenie
Skladujte na chladnom a tmavom mieste, mimo dosahu detí.
TMG je všeobecne dobre znáša, ale u niektorých ľudí sa môžu objaviť vedľajšie účinky, ako je mierne zažívacie ťažkosti alebo bolesti hlavy.
Primárne kontraindikácie sú pre tehotné a dojčiace ženy.
50 g