HLEDAT
MENU
Nastavte si svetelné rutiny pre spánok, prácu, čítanie alebo pre každý úsek dňa. S múdrou žiarovkou Blight nastavíte svetlo v domácnosti podľa najnovších vedeckých informáciách o vplyve svetla na zdravie. Vďaka intuitívnemu ovládaniu cez aplikáciu Tuya Smart, či ovládačom a kompatibilitou s Alexou a OK Google vytvoríte vo vašom interiéri príjemnú atmosféru. Zobuďte sa každý deň svetlom vychádzajúceho slnka a pripravujte sa na spánok s pomaly zoslabujúcim červeným svetlom. Jasné svetlo cez deň pomáha k vyššej bdelosti, podporuje pamäť a kognitívne funkcie a kalibruje cirkadiánny rytmus . Vďaka šikovným funkciám môžete nastaviť napríklad chytré stmievanie, pri ktorom žiarovka sama postupne prechádza zo studenej bielej farby na teplú bielu a neskôr na červenú farbu s pomaly znižujúcim sa jasom, čím simuluje efekt zapadajúceho slnka. Vďaka správnemu svetlu môžete zvýšiť produkciu vlastného melatonínu počas spánku a zlepšiť svoje zdravie. Ráno sa potom budete prebúdzať oddýchnutí a s novou energiou.
Viac informácií nájdete v našom článku na blogu.
Múdru žiarovku Blight môžete ovládať buď cez Wi-Fi prostredníctvom vášho mobilného telefónu odkiaľkoľvek na svete alebo offline pomocou priloženého diaľkového ovládača.
Môžete nastaviť:
Môžete automatizovať:
Nastavte si plynulé znižovanie jasu a zmenu svetelného spektra. Minimálne 2h pred spaním prepnite svetlo do červeného módu, alebo nastavte si nastavte automaticky plán pre prepnutie do červenej. Tým budete simulovať prirodzené svetelné podmienky, ktoré nastávajú v podvečer v prírode a pri ktorých sme sa ako druh vyvinuli. Návratom do človeku prirodzenému svetelnému prostrediu dosiahnete hlbší spánok a zvýšite hladinu melatonínu, ktorý je zároveň jedným z najsilnejších antioxidantov v našom tele. Táto zmena sa teda prejaví aj na zlepšení imunity, zdravia a rannej energie.
Vďaka správnemu nastaveniu svetiel, elimináciou modrého svetla z displejov (napríklad aplikácií f.lux) a kvalitným zatienením okien môžete dosiahnuť prirodzené svetelné prostredie bez nutnosti nosiť okuliare blokujúce modré svetlo . Video návod na nastavenie červeného módu v iPhone a ďalšie zaujímavosti o melatoníne nájdete v našom článku.
TIP: pre blokáciu nežiaduceho modrého svetla z menších displejov a diód vyskúšajte fóliu blokujúcu modré svetlo .
