Prášok guarany sa vyrába zo semien pralesnej rastliny Paulínie opojnej. Je unikátnym prírodným prostriedkom na dobitie energie a povzbudenie tela i mysle. Guarana podporuje imunitný systém, kontroluje telesnú hmotnosť, prispieva k metabolizmu tukov a znižuje mieru únavy.
Okrem iného je zdrojom antioxidantov, takže nielen že pri užívaní guarany nedochádza k záťaži tela, naopak, zbavuje ho škodlivín, voľných radikálov a posilňuje imunitu. Guarana sa odporúča pri redukčných diétach i vysokých fyzických a psychických záťažiach. Obľúbenou je pre športovcov, študentov i workoholikov..
80 g
Dôležitými látkami stimulujúce ľudskú činnosť sú kofeín, guaranín, teofillin a obsiahnuté sú aj vitamín C a vitamíny skupiny B. Dôsledkom je povzbudenie centrálnej nervovej sústavy, čiže odstránenie únavy, miernenie depresie aj zvýšenie mozgovej činnosti a podporenie pamäte. Ďalším efektom je potlačenie chuti do jedla i rýchle štiepenie tukov. Je vhodným doplnkom stravy pri chudnutí. Pravidelnou konzumáciou si nielen zlepšíte náladu, ale zároveň znížite obsah cholesterolu v krvi. Zmierňuje menštruačné bolesti a muža môže vďaka afrodiziakálnym účinkom podporiť v potencii. Pravidelná konzumácia guarany je prevenciou vysokého krvného tlaku, nadváhy a metabolického syndrómu. Priaznivo pôsobí pri liečbe kožných ekzémov.
Maximálna denná dávka sú 2 g guarany denne (cca pol lyžičky) rozmiešanej v obľúbenom nápoji alebo smoothie. Neodporúča sa užívať vo večerných hodinách, pretože by po istej dobe mohlo dôjsť k narušeniu spánkového rytmu. Dbajte na odporúčané dávkovanie. Nie je odporučené tehotným ženám a deťom do 3 rokov.
Brazília
Doplnok stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Ukladajte mimo dosahu detí. Doplnok stravy neslúži ako náhrada pestrej stravy. Nevhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
Guarana
Energetická hodnota | 1720 kJ / 411 kcal |
---|---|
tuky | 2,76 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
sacharidy | 9,35 g |
- z toho cukry | 0 g |
bielkoviny | 16,46 g |
soľ | 0 g |