Významný efekt proti chrápaniu
Návod na použitie:
1. Stlačte tlačidlo po dobu 3 sekúnd pre zapnutie prístroja
2. Stlačte tlačidlo pre výber intenzity
3. Predvolená intenzita je nastavená na 1. stupeň zo 6 možností. Počet svietiacich LED indikátorov určuje stupeň intenzity
4. Produkt v prevádzke svieti a pri nabíjaní bliká
Dýchanie nosom nám môže pomôcť prekonať či zmierniť únavu, rannú malátnosť, prebudenie na močenie, zahmlené myslenie, astmu, alergie, spánkovú apnoe, zníženú výkonnosť, poruchy koncentrácie, chrápanie alebo napríklad aj vysoký krvný tlak. Tiež sa do tela nedostáva toľko nečistôt.
Pri dýchaní ústami dochádza k „predýchávaniu“ či nadmernému dýchaniu. Vzduch putujúci do nášho tela nie je obmedzený tak, ako keby prúdil cez malé nosové dierky. Tým sa do tela dostáva vzduchu viac, než koľko si organizmus v daný moment žiada. Zároveň tiež vydychujeme väčšie množstvo CO2, ktorého koncentrácia je potom nízka a mozog nemôže vydať signál hemoglobínu, aby kyslík uvoľnil do potrebných tkanív. Kyslíka máme teda nadbytok, ale malé množstvo oxidu uhličitého nám znemožní ho využiť.
Je dôležité si tiež uvedomiť, že pri dýchaní nosom aktivujeme parasympatický nervový systém, ktorý je zodpovedný za regeneráciu, odpočinok a trávenie. Naopak nádychy ústami sú spojené so sympatickým nervovým systémom, ktorý má na starosť akciu, útek alebo útok.
Ranné kontrolné meranie hladiny CO2 v krvi podľa doktora Buteyka:
1.) Jemne a ticho sa nadýchnite, potom opäť jemne ticho vydýchnite
2.) Zapchajte si prstami nos a stopujte, kedy príde prvá túžba sa opäť nadýchnuť. Jedná sa o pohodlné zadržanie dychu, nepremáhajte sa
3.) Uvoľnite nos a nadýchnite sa. Nádych by mal byť opäť jemný a pokojný, pokiaľ je trhaný a hlasný, držali ste dych veľmi dlho a test sa stáva neplatným
Balenie obsahuje 1x inteligentné zariadenie proti chrápaniu, 1x USB kábel, 2x remienky na uši, 1x popis
Upozornenie: Nenabíjajte dlhšie ako 2 hod. v kuse! Udržujte mimo dosahu detí! Neumývajte abrazívnym umývacím prostriedkom alebo vodou! Nepoužívajte na nabíjanie adaptér s viac ako 5V!