Jahody sú sladké červené plody jahôd, ktoré majú vo výžive svoje miesto. Okrem pomerne vysokého obsahu vitamínu C, ktorý podporuje našu obranyschopnosť, sú jahody tiež veľmi bohaté na vlákninu a ich červenú farbu im dávajú antokyány. Farbivo, ktoré radíme medzi antioxidanty. Tie sa podieľajú na ochrane našich buniek pred oxidačným stresom. Jahody obsahujú aj vitamíny A, E, K a z minerálov je to draslík a mangán. Jahody majú diuretické vlastnosti, to znamená, že podporujú produkciu moču a vďaka tomu podporujú vylučovanie kyseliny močovej z tela.
Viac informácií o jahodách nájdete v našom článku na blogu.
Jahody sú nabité vitamínmi a zdraviu prospešnými antioxidantmi. Ich červená farba je spôsobená vysokým množstvom antioxidantov a antokyánov.
Jahody sú bohatý zdroj vlákniny, ktorá nielen že pomáha správnemu tráveniu, ale aj znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
Proces lyofilizácie je veľmi šetrný spôsob, ako zachovať v ovocí to najcennejšie, vrátane vitamínov, minerálov a vlákniny.
Zloženie: 100% lyofilizované jahody
Pôvod: Poľsko
Distribútor: Votamax s.r.o., Hladnovská 83/93, Ostrava
Skladovanie: V suchu, v uzavretom obale.
Hmotnosť: 45 g
Balenie: 100 g | |
---|---|
Výživové údaje | na 100g |
Energetická hodnota | 1401 kJ / 332 kcal |
Tuky | 2,2 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 g |
Sacharidy | 64,6 g |
- z toho cukry | 57,6 |
Vláknina | 15,1 g |
Bielkoviny | 6,1 g |
Soľ | 0,09 g |