Jota Naučte se správně dýchat - Yvan Cam

Naučte sa správne dýchať - Yvan Cam

Už po celé tisícročia ľudia hľadajú spôsoby, ako dýchanie zlepšiť alebo ako sa ho od základu preučiť, a občas dosahujú pozoruhodné výsledky. Samotné dýchanie sa však len výnimočne stáva predmetom vedeckého záujmu, čo je škoda, pomohlo by nám to pochopiť, ako vlastne skutočne funguje. A presne o to sa pokúša biológ Yvan Cam v súčinnosti s ďalšími odborníkmi na ľudské zdravie. Vytvoril vlastnú metódu výučby dýchania a jeho výsledky sú skutočne mimoriadne , či už ide o vrcholových športovcov, alebo bežnú verejnosť. Keď sa naučíte znova - a správne - dýchať (stačí niekoľko desiatok minút týždenne) budete vedieť lepšie ovládať stres aj emócie, posilníte si imunitu, uľavíte si od mnohých bolestí kostí a svalov, a celkovo tak prispejete k vlastnému spokojnému životu.

Počet stránok: 215