HLEDAT
MENU
Od olympijských tréningových stredísk po neoficiálne laboratória, od Silicon Valley po Juhoafrickú republiku, hľadal Tim Ferriss odpoveď na kľúčovú otázku:
Ako s čo najmenším úsilím dosiahnuť tie najlepšie výsledky pri zdokonaľovaní ľudského tela?
V tejto knihe narazíte na tisícky testov, ktoré prinášajú odpoveď ako mužom, tak ženám. Od posilňovne do spálne, je tu všetko a všetko funguje.
Nepotrebujete lepšiu genetickú výbavu, ani viac osobnej disciplíny. Potrebujte okamžité výsledky, ktoré vás prinútia pokračovať. Presne to vám poskytne kniha Štvorhodinové telo. Autor tejto knihy, Tim Ferriss, sa s vami podelí o neuveriteľné experimenty, ktoré vykonával cez desať rokov, aby porazil genetiku a dosiahol nemožné. Ako pri sebe, aj u viac ako 200 mužov a žien vo veku 18 až 70 rokov.
Názov pôvodnej knihy: The 4-Hour Body: An Uncommon Guide to Rapid Fat Loss, Incredible Sex and Becoming Superhuman
Prekladateľ: Petr Miklic
Edícia: Fit& Food
Počet stránok: 600
Väzba: pevná
Farebnosť: čiernobiela
ISBN: 978-80-87270-11-0
Formát:175 × 235 mm
